iPhone 16如何设置紧急联系人 苹果16 SOS紧急联络教程

必须先在健康App配置医疗急救卡并添加紧急联系人（关系字段必填），再开启锁屏显示、SOS物理触发（按住松开/5次连按）及定位服务中的“紧急SOS”，否则无法自动呼叫或共享位置。

要在iPhone 16上设置紧急联系人并启用SOS紧急联络功能，必须先在健康App中完成医疗急救卡配置，再分别开启锁屏显示、物理触发方式及定位服务，否则触发时无法自动通知联系人或共享实时位置。

在健康App中创建医疗急救卡并添加紧急联系人

打开“健康”App → 点击右上角头像图标 → 选择“医疗急救卡” → 若未创建，点“开始使用”；若已存在，点“编辑”。
向下滚动至“紧急联系人”区域 → 点击“添加紧急联系人” → 从通讯录中选择一位联系人 → 准确填写关系（如“母亲”“配偶”），【关系字段不可为空，否则SOS触发后通知将失败】 → 点击右上角“完成”保存。

开启锁屏界面可查看的急救信息

仍在“医疗急救卡”编辑页 → 滚动到底部 → 开启“锁定时显示”。
这一步让他人在不解锁手机时就能看到你的血型、过敏史和紧急联系人，但前提是已在上一步填完全部信息。

启用SOS物理触发方式

返回主屏幕 → 打开“设置” → 向下滚动并点击“SOS 紧急联络”。
开启以下两项：
① “按住再松开进行呼叫”（侧边按钮+任一音量键，长按约1秒后松开）
② “按5次侧边按钮呼叫”（快速连按5次，适合单手操作或跌倒后使用）
务必同时开启“自动呼叫”，否则倒计时结束后不会拨打110/119/120，仅弹出确认界面。

验证并开启关键系统服务

方法一：进入“设置”→“隐私与安全性”→“定位服务”→ 确认总开关已开启 → 向下滚动至“系统服务”→ 开启“紧急SOS”。
方法二：在“SOS 紧急联络”设置页底部，点击“紧急SOS系统服务”直接跳转开启。
【若此处关闭，SOS触发后紧急联系人收不到带实时位置的短信通知】

测试SOS流程是否生效

回到锁屏界面 → 快速连按5次侧边按钮（或长按侧边按钮+音量键约1秒）→ 出现红色倒计时滑块 → 不要松手，继续滑动到底 → 观察是否自动拨打紧急号码，并检查预设的紧急联系人是否收到含实时位置的短信通知。
测试完成后，手动取消呼叫即可，无需真正接通。